به 'درکوه' خوش آمدید
در کوه

آب...

در فصلی که الان هستیم و تا حدود اواخر مهر ماه که بارندگی های پاییزی آغاز شوند، کوه ها در کم آب ترین موقعیت خود قرار دارند،، ذخیره برف در خیلی جاها تمام شده و به تبع آن رودخانه های فصلی اکثرا خشک شده و چشمه ها در کم آب ترین موقعیت خود قرار دارند، ولی هنوز هوا گرم است و تهیه آب پاک در این فصل به یک دغدغه تبدیل می شود. دوست داشتم که مطلبی در این مورد بنویسم و در وبگردی ها به مقاله جالبی برخوردم که مناسب دیدم که ترجمه اش کنم و با یه  چندتا دستکاری و در واقع ایرانیزه کردنش اینجا قرارش بدم.

این مقاله به سه قسمت اصلی تقسیم شده است که به ترتیب به آنها خواهم پرداخت:

 

1- مقدار مورد نیاز آب (Water Requirements) :

 

    الف- در مصرف آب امساک نکنید. برای متعادل ماندن سطح املاح مایعات بدن به حداقل روزی نیم لیتر آب احتیاج دارید. توجه داشته باشید که در شرایط فعالیت، گرما، مصدومیت و بیماری میزان دفع آب از بدن به طور فزاینده ای افزایش پیدا می کند، پس چنانچه در این شرایط قرار گرفتید، باید آب بیشتری مصرف نمایید.

     ب- بهترین نشانگر میزان آب بدن، رنگ زرد ادرار است که هر چه پررنگتر باشد دلالت بر کمبود آب بیشتر دارد.

 

2- تهیه آب (Water Procurement) :

 

      این مایعات را به هیچ وجه ننوشید:

       

         الف- مایعات بدن موجودات زنده شامل خون، ادرار و...

           ب- آب دریا

 

     منابع آب :

         

         1- آب های سطحی : نهر ها و رودخانه ها، دریاچه ها و چشمه ها...

         2- نزولات آسمانی : باران، برف، تگرگ، شبنم ...( به طرز جمع آوری آنها در شکل 1 دقت کنید)

 

شکل 1

 

        3- آب های زیر سطحی(مخزنی) : آب انبار، چاه، قنات...

        4-  آب های زیر زمینی( آبی که به طور آزاد وجود ندارد و باید استخراج شود، به طرز شناسایی مکانهای این  آب و نحوه استخراج آنها در شکل 2 دقت  کنید.) نحوه شناسایی این گونه آبها( توده شادابی از گیاهان- اراضی  با زهکش آب بالا- وجود حشراتی که به صورت گروهی زندگی می کنند، می تواند دلیلی بر وجود آب در نزدیکی باشد- جهت پرواز پرندگان(کبوتر، باقرقره، اردکها و...) در صبح زود یا هنگام غروب می تواند مکان منبع آب را نشان دهد.

 

شکل2

 

        5- یخ و برف (برای استفاده از برف و یخ به نکات زیر توجه کنید)

                         1- به هیچ وجه به طور مستقیم برف یا یخ را نخورید که باعث پایین آمدن دمای بدن و سرمازدگی  لبها و دهان می شود و کم آبی تشدید را می کند.

2-  آن را با آتش ذوب کنبد و دائما آن را به هم بزنید تا ظرف محتوی آن خراب نشود، برای سرعت دادن به کار می توانید آب و یا سنگ های داغ را به آن اضافه کنید.

                        3-  برای آب کردن آن از گرمای بدن استفاده کنید، آن را در ظرف ضد آبی بریزید و آن را در بین لایه های لباس قرار دهید به صورتی که به پوست نچسبد.

                         4- از یک تولید کننده آب استفاده کنید.(شکل 3 را ببینید)

 

شکل 3

 

 

       6- نواحی خشک( برای تهیه آب در زمینهای خشک از مطابق شکلهای زیر عمل کنید)

                      

                      1- مدل خورشیدی(شکل 4)

 

شکل 4

 

                       2- کیسه سبزی(شکل 5 )

 

شکل 5

                      

                           کیسه تعرقی ( شکل 6 ) در این روش ممکن است آب کمی طعم و بوی آن گیاه را بگیرد.

 

 

شکل 6

 

                     4- روش حوضچه ای ( شکل 7 )

 

شکل 7

 

جمع آوری آب باران

 

 

3- آماده سازی و ذخیره آب(Water Preparation and Storage) :

 

                1- فیلتر کردن: با استفاده از مواد خلل و فرج دار مثل شن یا زغال آب را فیلتر کنید

                2- خالص سازی: برای میکرب زدایی و گرفتن طعم و بوی آن به طریق زیر رفتار کنید:

                                     

                             1- حداقل یک دقیق آن را بجوشانید.

                             2- با چند بار ظرف به ظرف کردن آن و هوا دادن بو و طعم آن را تا حدی بگیرید.

                             3- از قرصهای مخصوص اینکار استفاده کنید.

              

                اگر امکان تصفیه ندارید!

                        

                           1- حتی الامکان از منابع خنک با جریان سریع آب را تهیه نمایید.

                           2-  آن را در ظرف تمیزی ریخته و در مقتبل آفتاب قرار دهید تا اشعه آفتاب آن را ضدعفونی کند.

                

               نگهداری آب

                       

                       برای جلوگیری از آلوده شدن آب آن را حتما در ظرف تمیز و سرپوشیده ذخیره کنید.   

                       

 


چهارشنبه ۱۸ شهریور ،۱۳۸۳

شاهین


[ HOME | ARCHIVE | E-MAIL ]

"من گفتم:«من اون رو به یاد میآرم و یه وقتی چیزی واسه‌تون می‌نویسم که اون توش باشه...»                           ارنست همینگوی "تپه‌های سبز آفریقا